不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
时间:2025-04-21 15:31:34 来源:炮火连天网 作者:综合 阅读:427次
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。
12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。
3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
(责任编辑:知识)
最新内容
热点内容
- ·高考英语作文:有关“财富、健康、幸福”
- ·让你感同身受的心酸文案 道尽心酸跟不开心的短句
- ·Report claiming Harris may open institute for 'ideas' sparks laughter online
- ·Report claiming Harris may open institute for 'ideas' sparks laughter online
- ·CNN commentator slams Democrats for falling 'in love' with alleged MS
- ·NBA季后赛对阵揭晓:湖人对决森林狼,勇士争夺附加赛资格
- ·北京警方严厉打击非法抢占、倒卖旅游景点门票违法行为
- ·常规赛总结:绿军笑看诸强混战 湖人惊喜绝处逢生
- ·QQ影音安装使用方法
- ·"蓉"耀天府!2025澳网业余挑战赛盛大启航